J’ai de la joie à vous offrir cette nouvelle émission sur la radio RCF, avec Laetitia de Traversay, sur l’empathie. Cette émission s’appuie sur l’éclairage qu’offre la Communication NonViolente, sur l’écoute, mais aussi sur mes expériences de vie et d’accompagnement. Elle est également fortement inspirée de l’expérience très marquante pour moi d’avoir accompagné plus de… Lire plus »
Empathie
Je suis ton émotion
Une des choses que j’ai apprises avec la Communication NonViolente, qui m’émerveille au quotidien c’est qu’il n’y a pas des émotions négatives ou positives. Chaque émotion, chaque sentiment, chaque ressenti est un chemin qui me permet, si j’apprends à l’emprunter, de découvrir les besoins, les aspirations, l’élan de vie qui cherche à se déployer. Lorsque… Lire plus »
Transformer la colère et la révolte dans nos engagements
Les spécificités de la colère La colère est une émotion spécifique, pour laquelle la Communication NonViolente donne des clefs essentielles. En particulier : La colère est une émotion porteuse d’énergie ; nous savons que, lorsque nous sommes en colère, nous sommes « rouges de colère » et que nous pouvons tout casser ; nous avons l’expérience que… Lire plus »
30 jours pour prendre soin
NOUVEAU – Un espace gratuit pour prendre soin de soi, des autres et du monde…
Les cercles d’empathie reprennent !
J’ai de la joie à proposer à nouveau des cercles d’empathie (gratuits) dans l’intention de : offrir un espace sécurisé où nous pourrons accueillir avec bienveillance les émotions qui nous traversent, dans cette période particulière, nous appuyer sur l’expérience des cercles d’empathie du premier confinement qui ont concerné plus de 300 personnes, expérimenter la puissance… Lire plus »
Cercles d’empathie en visio-conférences
Sois le changement que tu veux voir dans le monde… Nous poursuivons l’aventure des cercles d’empathie initiés par Amal Mekouar et Françoise Keller pendant le confinement, pour offrir des espaces d’empathie à celles et ceux qui aspirent à être le changement qu’elles et ils veulent voir dans le monde : célébrer nos choix et nos… Lire plus »
OFFERT – Un guide pour faciliter des cercles d’empathie
Amal Mekouar et Françoise Keller, nous avons réalisé un guide pour faciliter des cercles d’empathie que nous souhaitons mettre à disposition gratuitement (licence Creative Common). La période de pandémie mondiale que nous vivons vient nous déstabiliser. Nous sommes traversés par des émotions fort diverses, nous perdons nos habitudes et nous avons à nous adapter à… Lire plus »