Carnet de gratitude

Le stage que j’anime aujourd’hui (un module 3 en environnement professionnel et citoyen) m’a inspiré pour créer un carnet de gratitude à insérer dans son agenda, son planner ou son bullet journal…

  • pour élargir notre regard,
  • pour prendre soin de nos besoins de reconnaissance, de confiance en nous, d’estime de nous, d’amour,
  • pour être moins dépendants des autres et éviter de vivre une CNV « exécrable »,
  • pour s’émerveiller de qui nous sommes, simplement et humblement.

Télécharger le carnet de gratitude (à imprimer en format A4 ou A5).

Les dessins et la fiche ont été crées par moi (Françoise Keller). Si vous les utilisez merci de respecter la licence Creative Commons, pour prendre soin de la relation…