Une des choses que j’ai apprises avec la Communication NonViolente, qui m’émerveille au quotidien c’est qu’il n’y a pas des émotions négatives ou positives. Chaque émotion, chaque sentiment, chaque ressenti est un chemin qui me permet, si j’apprends à l’emprunter, de découvrir les besoins, les aspirations, l’élan de vie qui cherche à se déployer. Lorsque nous ressentons des sentiments désagréables, nous avons des besoins insatisfaits, comme la plante verte qui voit ses feuilles se recroqueviller et jaunir. Lorsque nous ressentons des sentiments agréables, nous avons des besoins satisfaits, comme la plante verte qui se déploie. L’attention à ce que nous ressentons est un passage, une porte d’entrée, pour se connecter à nos élans de vie. Le jardinier ne se contente pas d’observer la feuille, il en cherche la cause pour prendre soin de la vie de la plante. Le parent du nouveau né ne se contente pas d’observer le pleur de son bébé, il en cherche la cause pour prendre soin de son bébé. Et si nous développions notre écoute de la Vie qui cherche à se dire et à se déployer en nous et en l’autre ?

Ce texte m’est venu lors d’une formation et je constate qu’il parle à beaucoup. Je l’ai publié dans mon livre « et si on s’écoutait pour de vrai ».
Je vous l’offre ici. Prenez un moment pour vous. Belle exploration à vous !

Vos retours en commentaires seront précieux ! Comment ce texte résonne pour vous ?